Menyediakan keperluan lebih awal sebelum kelahiran bayi adalah penting untuk memastikan pengalaman bersalin yang lancar. Anda juga dapat menikmati pengalaman yang lebih tenang dan tanpa stress. Senarai semak/Checklist ini akan membantu anda mengatur barang-barang penting yang perlu dibawa sebelum ke hospital.
Sebelum Bersalin
Untuk Ibu:
1. Beg Bersalin:
- Pakaian bersalin yang selesa (pakaian longgar & hijab mudah sarung bagi muslim)
- Bra menyusu dan pad payudara
- Tuala wanita selepas bersalin (untuk pendarahan selepas bersalin)
- Seluar dalam yang selesa (sebaiknya pakai buang)
- Alat mandian (berus gigi, ubat gigi, syampu, sabun, pelembap bibir, dll.)
- Selipar dan stokin
- Tuala
- Sikat rambut dan pengikat rambut
- Botol air atau tumbler
- Snek (berkhasiat dan memberi tenaga) Dasto Protein Bar
2. Dokumen:
- Kad pengenalan (MyKad) atau passport
- Sijil perkahwinan (jika diperlukan oleh hospital tertentu)
- Buku Rekod Kesihatan Ibu (buku merah jambu) yang dikeluarkan oleh KKM
- Dokumen insurans (jika ada)
- Surat kemasukan (jika telah mendaftar di hospital)
3. Barang Lain:
- Bantal bersalin atau bantal sokongan belakang.
- Alat relaksasi (contoh: bola tekanan, minyak pati).
- Telefon dan pengecas/power bank.
Penafian: Kandungan ini hanya untuk tujuan makluman dan tidak sepatutnya menggantikan nasihat perubatan profesional. Sila rujuk doktor untuk sebarang persoalan atau kebimbangan.
